Coaching

Achtsamkeit-basierte Coaching für Kinder & Jugendliche

Das Leben kann eine Herausforderung und sehr anstrengend sein, insbesondere, wenn es um Probleme wie ein geringes Selbstwertgefühl, mangelnde Selbstregulierung und Belastbarkeit, Schwierigkeiten beim Lernen, Pessimismus und Angstzustände, Probleme in Beziehungen, Mobbing usw. geht.

Durch das Achtsamkeit basierte Einzel Coaching unterstütze ich Eltern, Kinder und Jugendliche bei der Definition ihrer Ziele, der Ermittlung von Hindernissen, der Erkennung ihrer Stärken und Ressourcen sowie der Auflösung von Blockaden, Angstzuständen und Glaubenssätzen.

Ich lehre sie, wie man fokussierte Aufmerksamkeit trainiert, ich versorge sie mit Methoden und Werkzeugen für engagiertes Lernen und Motivation, unterstütze sie dabei, eine optimistischere Sicht zu entwickeln, um das Selbstwertgefühl und die Widerstandsfähigkeit zu stärken. Ich helfe ihnen bei der Verbesserung ihrer Emotionsregulierung und ihrer respektvollen Kommunikationsfähigkeiten.

Kontaktieren Sie mich für das Achtsamkeitsbasierte Einzel Coaching für Ihre Kinder und Jugendlichen.